Ons lid Kirsten heeft vorige maand meegedaan aan Ironman Klagenfurt 🔥🤯 Hieronder een verslagje van haar sportieve avontuur!
Een maand geleden deed ik mee aan de Ironman Klagenfurt in het zuiden van Oostenrijk: de kers op de taart van een halfjaar keihard trainen. Het was een supervette ervaring, maar dat zou ik niet de hele race lang hebben gezegd.
🏊🏽 De 3.8km zwemmen was in de Wörthersee: een prachtig groot meer en de temperatuur was (met wetsuit) heerlijk. Door de rolling start had ik niet veel last van de zwemmers om me heen en ik vond al snel een fijn tempo. De laatste kilometer zwom ik door een kanaal waar je zelfs onder water de aanmoediging van de mensen aan de kant kon horen. In een mooie 1u17min had ik het zwemparcours afgelegd.
🚵🏽♀️ Het fietsparcours bestond uit twee rondjes van 90km met in totaal 1800 hoogtemeters. Het regende de eerste uren veel, dus de weg was nat en mijn voeten sopten in mijn schoenen. Dat mocht de pret niet drukken en ik zoefde over de bergen en door de dorpjes heen. Na 5u54min sprong ik met pijn in mijn rug en schouders van mijn fiets en had ik nog daadwerkelijk zin om een marathon te gaan rennen.
🏃🏽♀️ Tijdens het hardlopen scheen de zon en de eerste 12 kilometer had ik het nog erg naar mijn zin. Ik rende zelfs op schema voor een marathon-PR! Jammer genoeg kreeg ik erg veel last van buikpijn en waren de laatste 30km daardoor erg zwaar. Op cola en watermeloen heb ik het gered en liep ik de marathon in 3u51min waarmee ik op een mooie totale tijd van 11u27min kwam. Dik onder mijn doel van 12 uur dus ik ben super tevreden. Het was een geweldige ervaring om nooit meer te vergeten!
Comments are closed